魚の煮付け
魚のホイル焼き
魚ピカタ
魚の唐揚げ
魚のバター焼き
魚の天ぷら
焼き魚きのこあんかけ
魚の和風スープ
鯛の酒蒸し
鯛のあらだき
鯛めし
ぶり大根
ブリ照り焼き
あじ南蛮漬け
さば味噌煮
さば唐揚げ
焼き鮭ポテトサラダ
サーモンピカタ
サーモンチーズ焼き
サーモンレモン焼き
サーモン焼き浸し
焼きサーモンオニオンマリネ
サーモンきのこホイル焼き
サーモンフライ
サーモンロール寿司
アジフライ
まぐろとアボカドのユッケ
まぐろ長いもユッケ
エビチリ
エビマヨ
エビグラタン
エビキャベツガーリック炒め
エビとアボカドのサラダ
エビとアボカドとブロッコリーのサラダ
アボカドえびマヨ和え
えびとイカの五目中華炒め
ガーリックシュリンプ
エビフライ
アスパラえび炒め
きのことエビのマリネ
青菜とあさりの煮浸し
水菜とカキの水炊き
あさりとわかめの酒蒸し
かき水菜きのこ汁
かき味噌煮
かきガーリックバター焼き
カキフライ
帆立とブロッコリーのバター醤油炒め
ホタテのアスパラバター炒め
はまぐり酒蒸し
牡蠣の炊き込みご飯
牡蠣のバター醤油炒め（ほうれん草）
イカ・タコ
イカ大根煮
イカのニラ玉炒め
イカと里芋の煮物
タコとズッキーニの炒めもの
タコ飯
たこリンゴの酢の物
たこ酢味噌